건강한 목의 형태는 ‘C자형’의 모습을 갖고 있습니다.
하지만 ‘일자목’ 혹은 ‘거북목’처럼 그 형태가 바뀌게 되면,
전반적인 벨런스가 무너지고 여러 가지 통증 및 문제들을 유발하게 됩니다.
정상목의 형태
일자목의 형태
거북목의 형태
잘못된 자세나 습관, 업무환경에 장시간 노출되면
척추의 정렬이 틀어지고 이에 따라 주변 근육과
조직들이 과도하게 긴장되면서 통증을 유발합니다.
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모니터에 가깝게 목을 내미는 자세 | 내려다 보는 자세로 스마트폰 사용 | 높거나 낮아 불편한 베개 사용 |
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목 주변 외부 충격이나 사고가 발생 | 오래 앉거나 비틀어진 골반 자세 | 한쪽 턱을 괴는 자세 |
환자의 원인을 먼저 정확하게 진단 후 개선을 위한 다양하고 세심한 맞춤 치료를 시행합니다.
경직된 주변 근육을 풀어주어 통증과 증세를 완화시켜주는데 도움이 됩니다. 통증 완화, 경락 기능을 향상 시켜줍니다.
틀어진 목뼈의 구조와 근육을 교정하여 주변의 붓고 뭉친 근육과 인대를 풀어줍니다.
체내 면역력을 증강시켜 인체의 통증과 염증 반응을 모두 완화하는데 탁월한 효과가 있습니다.
기혈 순환을 원활하게 하여 뭉친 근육을 풀어주고 통증을 완화시켜줍니다. 편안한 숙면, 심신 안정, 근골격 강화에 도움을 줍니다.
가장 손쉽게 할 수 있는 방법은 목을 뒤로 넘겨주면 됩니다. 이때 어깨가 긴장되지 않도록 주의합니다.
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