디스크(DISC)란 척추와 척추 사이에 위치하여 충격을 흡수해주는 조직입니다.
다양한 원인에 의해 디스크가 돌출 및 파열이 되어 신경을 압박하면
여러 양상의 통증을 일으키며, 이러한 상황을 흔히 ‘디스크’ 라고 표현합니다.
목과 허리에서 자주 나타나게 됩니다.
디스크 정상
디스크 탈출
디스크는 탄성이 있는 조직으로 평소에는 척추 사이에서 충격을 완화시켜주는 작용을 합니다.
그러나 잘못된 자세나 습관, 과도한 운동이나 과사용, 충격, 노화 등의 원인으로 탄성이 떨어지고(퇴행),
뒤로 밀려나와(탈출 및 파열) 신경을 압박하게 되면 통증을 유발하게 됩니다.
잘못된 자세나 습관 | 장시간 앉아있는 업무 | 구부정한 자세로 스마트폰 사용 |
무리한 운동이나 작업환경 | 외부 충격이나 사고 | 노화로 인한 퇴행성 변화 |
디스크는 신경이 눌린 부위와 강도에 따라 증상이 다양하게 나타납니다.
초기에는 단순 허리 통증만 있을 수 있으나 골반이나 다리, 발까지 저림,
당김, 이상감각, 통증 등을 동반할 수도 있습니다.
허리 통증고개를 숙이거나 허리를 굽힐 때 통증이 심해집니다.
무거운 다리다리가 가늘어지고 힘이 없어지며 하반신이 무거움을 느낍니다.
땡김 및 저림허리 이외에도 다리, 엉덩이 등에 당기거나 저런 현상이 느껴집니다.
환자의 원인을 먼저 정확하게 진단 후 개선을 위한 다양하고 세심한 맞춤 치료를 시행합니다.
경직된 주변 근육을 풀어주어 통증과 증세를 완화시켜주는데 도움이 됩니다. 통증 완화, 경락 기능을 향상 시켜줍니다.
틀어진 목뼈의 구조와 근육을 교정하여 주변의 붓고 뭉친 근육과 인대를 풀어줍니다.
체내 면역력을 증강시켜 인체의 통증과 염증 반응을 모두 완화하는데 탁월한 효과가 있습니다.
기혈 순환을 원활하게 하여 뭉친 근육을 풀어주고 통증을 완화시켜줍니다. 편안한 숙면, 심신 안정, 근골격 강화에 도움을 줍니다.
가벼운 스트레칭으로 허리의 긴장을 풀어주고 코어 근육을 강화하여 척추에 가해지는 부담을 줄여주시는 것이 좋습니다.
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